O CBD pode te levar para um melhor nível de ganhos musculares?

Cannabidiol, mais conhecida por sua abreviação mais popular CBD, aparentemente está na crista da onda esses últimos meses. Então muitas pessoas recorrem aos seus benefícios de alívio ou recuperação de dores, inflamações ou mesmo doenças mais sérias.

Enquanto muitos encaram a maconha como uma droga, a realidade é que o CBD oferece uma gama de possibilidades que podem curar não somente o corpo mas também a mente.

A realidade dos treinos nos obriga a sempre trazer uma melhor versão de nós mesmos. Isso significa horas de treinos, com altas intensidades, derrubando obstáculos físicos e mentais. Mas não é tudo. Força e condicionamento são sempre uma prioridade para manter o seu corpo em forma, movimentos desgastantes como supinos ou agachamentos levam seu corpo à exaustão.

O problema é, todo esse treino leva seu corpo ao limite. O stress e a pressão que você mesmo impõe ao seu corpo, sempre exige o aprendizado de novas técnicas para sua evolução então é de extrema importância, depois de todo esse treino a recuperação e reconstrução de um corpo tão danificado.

Introdução do CBD.

CBD tem uma variedade imensa de benefícios para aqueles envolvidos no fitness, bodybuilding, artes marciais ou qualquer outra modalidade que possa eventualmente extrapolar o limite do seu corpo e mente.

Alívio para dor

Talvez um dos mais importantes aspectos do CBD é a habilidade de aliviar dores crônicas. Para aqueles que treinam seu corpo todos os dias ou mesmo um dia sim e um dia não, a dor é inevitável. De acordo com Health Line:

“estudos demonstram que cbd pode ajudar a reduzir a dor crônica impactando a atividade do receptor ENDOCANNABINOID, reduzindo a inflamação e a interação com os neurotransmissores (1).

“um estudo com 47 pessoas com esclerose múltipla analizou os efeitos de tomar sativex por uma mês. os participantes vivenciaram melhoras na dor, nos espasmos musculares e para caminhar. mas o estudo não incluiu nenhum efeito placebo ou grupo controle,por isso ainda não pode ser oficializado (2).”

CBD pode diminuir os sintomas de Ansiedade e Depressão.

Alívio para dor não é o único benefício do CBD. A substancia tem um grande efeito na redução de sintomas como Ansiedade e Depressão nas pessoas. O stress de ser um atleta profissional pode afetar o corpo e também a mente. Tomar uma dose de CBD pode manter o equilíbrio da mente e do corpo, auxiliando a alcançar uma melhor performance em seu próximo treinamento.

Da Health Line:

“o Grupo que tomou cbd teve uma redução drástica nos níevis de ansiedade, disfunção cognitiva e desconforto em discurssar em público, comparados ao grupo que tomou placebo (3). “

Pode Reduzir os Sintomas relacionados ao Cancer

CBD também tem ajudado muito na questão dos sintomas relacionados ao tratamento do cancer como enjôo, vômitos e dor. Isso demonstra a força do CBD tem em auxiliar na recuperação de doenças crônicas.

“aqueles que foram tratados com o extrato que continha os compostos sentiram uma significativa redução nas dores daqueles que receberam o extrato apenas com o composto thc(4).”

Com tantos benefícios você pode facilmente entender por que tantas pessoas tem promovido do CBD. A combinação de alimentação saudável, exercícios e a suplementação com CBD podem lhe ajudar a longo prazo a trazer a sua melhor versão.