Arnold Schwarzenegger, aos 71 anos, treinando pesado para “O Exterminador do Futuro 3”

Muitas pessoas acreditam que treinos pesados são somente para os mais jovens, e depois que atingem certa idade desistem de tudo que construíram. Muitos se sentem melhor com a idade curtindo a preguiça mesmo. Mas para aqueles que escolhem o fitness/bodybuilding como estilo de vida, treinar simplesmente faz parte do seu dia a dia e irá fazer parte até seus últimos dias de saúde e força.

Uma pessoa que simplesmente fez o fitness fazer parte de sua vida sem sombra de dúvidas foi o 7 vezes Mr. Olympia, Arnold Schwarzenegger.

Sem competir há muito tempo e tomando rumos diferentes em sua vida tais como ator e Governador, nunca perdeu a oportunidade de focar em um treino de qualidade e, agora, colhe os frutos para estrelar mais um filme está focando muito na melhora de seu físico.