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5 dicas para recuperação para ajudar a construção muscular

5 dicas para recuperação que vai acelerar seu crescimento muscular Contrario do que muitas pessoas possam pensar, músculos são construídos fora da academia. Você quebra...

Açúcar: tudo que você precisa saber sendo bodybuilder

Tudo que você precisa saber sobre o açúcar. Se aceitarmos a opinião geral, açúcar é uma das substâncias mais perigosas que poderíamos ingerir, e o...

5 maneiras de melhorar seus níveis de testosterona naturalmente

Melhore seus níveis de testosterona naturalmente Já pensou do por que as mulheres não ficam tão grandes quanto os homens mesmo treinando tão pesado quanto?...

Anne Freitas explora a fábrica da New Millen

Como é bom ter certeza da procedência do produto O processo de industrialização no Brasil é um campo aberto repleto de incertezas, mas a New...

Aumente sua testosterona de maneira natural: 5 alimentos que irão fazer...

Vamos crescer natural Todos sabemos disso. Nós precisamos disso. Testosterona é um dos ingredients chave para transformar um homem em um macho alfa. Se você...

Quem treina pode beber alcóolicos?

Uma breve resposta pra uma das perguntas mais comuns da atualidade. Confira já esse vídeo informativo do Dr. Guilherme Klein respondendo a questão: posso beber...

Essa é a hora certa de tomar seus suplementos

Como consumir os principais suplementos Uma  que você já possui todos os suplementos que precisa, a próxima pergunta é, qual é a maneira certa de...

Metabolic Doc: Dr. Guilherme Klein fala sobre creatina

Como usar creatina? A creatina é um composto de aminoácidos presente nas fibras musculares e no cérebro. A palavra deriva do grego kreas, que...

Os benefícios do magnésio

O magnésio desempenha um papel essencial em quase todos os processos corporais Desde a síntese do DNA até o metabolismo da insulina. Os baixos níveis...

Testosterona vs Tribulus Terrestris

Existe uma forma de aumentar os níveis da Testosterona de forma saudável? Existem diversas variáveis envolvidas na diminuição, é complicado dar apenas uma possível...

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