Como anda a saúde do seu coração? 

Um pouco de background básico primeiro: o coração é feito de 4 câmaras. Existem os átrios esquerdo e direito e os ventrículos esquerdo e direito. O sangue bombeia do seu corpo para o átrio direito, ventrículo direito, depois para os pulmões para obter oxigênio, depois para o átrio esquerdo, ventrículo esquerdo e depois para o corpo para oxigenar todos os tecidos. Como você pode imaginar, o ventrículo esquerdo desempenha um papel extremamente importante no bombeamento de sangue através da aorta para todo o corpo através do sistema de artérias, arteríolas e capilares. Pense em cada câmara como um balão que se enche e esvazia várias vezes. 

A cardiomiopatia dilatada é uma condição em que, geralmente, o ventrículo esquerdo está dilatado a ponto de ter dificuldade em espremer o sangue com o qual se enche. Os sintomas comuns incluem não conseguir respirar bem e inchaço nas pernas. Isso pode ser causado por várias infecções, genética, toxinas como álcool ou outras doenças como doenças da tireóide. Existem bons medicamentos que podem ajudar a prevenir a progressão dessa condição, mas alguém com cardiomiopatia dilatada deve estar constantemente ciente das atividades que podem afetar a capacidade de bombeamento do coração. 

 A cardiomiopatia hipertrófica é uma condição em que, geralmente, o ventrículo esquerdo é hipertrofiado ou engrossado a ponto de ter dificuldade em se encher de sangue suficiente para bombear para o corpo. Os sintomas comuns também incluem não conseguir respirar bem e inchaço nas pernas. Isso pode ser causado por pressão alta não tratada, abuso de substâncias para aumento de performance esportiva, como insulina e hormônio do crescimento, e genética. É por isso que é importante que todos, especialmente os fisiculturistas, façam seus exames com seus médicos de cuidados primários para garantir a segurança das atividades em que estão participando, se valorizam sua vida. 

A doença arterial coronariana, ou aterosclerose, é o processo pelo qual o colesterol ruim (LDL) alto pode levar a um ataque cardíaco e à morte. É aqui que as artérias coronárias que alimentam o sangue e os nutrientes do coração são danificadas com o acúmulo de colesterol e gordura que formam placas que podem bloquear as artérias. Se uma artéria coronária ficar completamente bloqueada, a parte do coração que ela alimenta pode morrer e isso é chamado de ataque cardíaco ou infarto do miocárdio. É por isso que manter níveis saudáveis de colesterol e gorduras saudáveis no sangue (lipídios) é tão importante para sua saúde na prevenção de ataques cardíacos. 

A doença cardíaca valvular é onde há dano à uma das válvulas. Mencionei as câmaras acima, mas as câmaras são conectadas por válvulas. Entre o átrio direito e o ventrículo está a válvula tricúspide. Entre o ventrículo direito e o tronco pulmonar está a válvula pulmonar. Entre o átrio esquerdo e o ventrículo está a válvula mitral. Entre o ventrículo esquerdo e a aorta está a válvula aórtica. Mais comumente, a válvula aórtica pode tornar-se estreita devido à hipertensão arterial não tratada a longo prazo. A alta pressão do sangue que passa pela válvula aórtica faz com que ela fique mais espessa e mais estreita. 

Insuficiência Cardíaca Congestiva, em última análise, é quando o coração não consegue mais atender às necessidades dos tecidos-alvo sem assistência. Há insuficiências cardíacas sistólica (não pode apertar), diastólica (não pode relaxar), esquerda e direita. Por exemplo, em uma insuficiência cardíaca sistólica do lado esquerdo, o ventrículo esquerdo não é mais capaz de espremer o sangue oxigenado para o corpo. Nesse cenário, o sangue volta para os pulmões e, sem tratamento, pode levar à morte pelos pulmões se enchendo de sangue, essencialmente por afogamento. Em uma insuficiência cardíaca do lado direito, o sangue volta para o corpo causando inchaço grave nas pernas (por causa da gravidade). Com medicação e manejo adequados, alguém pode viver com insuficiência cardíaca congestiva por anos, mas a manutenção adequada e necessária com restrição de líquidos e sal e diuréticos é crucial a esse respeito. 

Hoje em dia, cada vez mais, as pessoas estão se colocando em perigo sem saber as consequências de suas ações. Nosso objetivo ao escrever este artigo é educar vocês, leitores, sobre as possíveis doenças cardíacas das quais centenas de milhares de pessoas morrem todos os anos. 

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