Desintoxique o corpo com Drenagem linfática

A drenagem é importante para liberar toxinas ‘armazenadas’ no corpo para que elas possam alcançar a corrente sanguínea e sejam dissolvidas pelo sistema imunológico do seu corpo.

Muito utilizada para retenção hídrica e para finalização pré competição (fisiculturismo, lutas, entre outros) para diminuição de líquidos que impedem a definição muscular e ajuda baixar o peso.

O que é a terapia de drenagem linfática?

É uma técnica de massagem manual para melhorar o funcionamento do sistema linfático através de movimentos circulares suaves e rítmicos na pele, que estimulam as contrações dos vasos linfáticos.

Técnicas são realizadas com as mãos e os dedos usando um toque leve, através de um movimento de onda. As sutis manobras manuais ativam a circulação linfática e intersticial e estimulam o funcionamento do sistema nervoso imune e parassimpático. Um sistema linfático que funcione bem contribui para o tecido corporal saudável e desempenha um papel importante nas respostas do sistema imunológico do corpo.

Benefícios da Drenagem linfática:

● Desintoxicar o corpo inteiro
● Alívio da dor crônica
● Promove a cicatrização de fraturas, ruptura de ligamentos, entorses e diminuição da dor.
● Reduz a retenção de líquidos e edemas (inchaço) de várias origens
● Ajuda com tratamentos “pós-câncer”, incluindo radioterapia (não indicado para pacientes com câncer)
Regenera tecidos, incluindo queimaduras e feridas

O que pode tratar?

● retenção de líquidos (edemas, inchaço …) ou preparação de campeonato ajudando definir musculatura ou “bater” peso em alguns esportes
● dor crônica
● Congestão (sinusite, alergias) auxilia a prevenção de resfriado de repetição
● Antes e depois da cirurgia
● má circulação sanguínea
● Auxilia na redução da celulite em conjunto com outros tratamentos como massagem profunda, ventosaterapia e estética

Quem pode se beneficiar da drenagem linfática manual?

A massagem de drenagem linfática manual é recomendada para todas as pessoas , principalmente atletas que precisam limpar o organismo de toxinas, mulheres grávidas para ajudar a aliviar as mãos e pernas inchadas, para lesões esportivas como entorses, fraturas, etc., para ajudar nas dietas de emagrecimento ou limpeza, para pessoas que sofrem de congestão nasal crônica e muito mais.

O que acontece em um tratamento?

Após uma avaliação inicial em que o terapeuta verifica a saúde do paciente e verifica se há alguma contra-indicação, o cliente será deitado em uma maca e será aplicada a massagem usando cremes ou óleo com ou sem propriedades potencializadoras .

A drenagem possui muitos benefícios porém fazer algumas mudanças positivas no estilo de vida também ajudarão o seu sistema linfático a funcionar melhor trazendo qualidade de vida tão importante nos dia de hoje onde vivemos sob muito estresse.

Gostou da matéria, então confira mais sobre o trabalho da nossa fisioterapeuta Dra Monica Rivero no Instagram.

Pos Mônica Rivero