Quer entender um pouco mais sobre a rotina de treinos do seu atleta favorito?!

A Generation Iron Brasil trás para vocês os melhores atletas passando dicas e explicando a formação de suas estratégias para cada campeonato.

Nesse primeiro episódio trouxemos Elisa Pecini com um treino de ombros, um dos seus pontos fracos e mostrando suas estratégias de evolução! É motivação garantida para qualquer começo de semana.

Foco no treino, no profissionalismo e sem esquecer da consistência. Nosso lema LIFT, HEAVY, REPEAT vem com a intenção de mostrar que cada repetição conta, cada avanço é importantíssimo para alcançar um bem maior.

Assista e confira! Não deixe de deixar seu comentário e sugestão; e se gostou do que viu se inscreva em nosso canal Generation Iron Brasil.

 

 

Deixe seu comentario

Insira seu comentario
insira seu nome aqui