As 8 Transformações mais insanas de celebridades

As celebridades são a ditadoras de tendências quando se trata de estilo, moda ou fitness. Observar suas celebridades favoritas passar por uma transformação física pode motivar você a iniciar sua própria transformação.

Na maioria dos filmes os atores sempre aparecem em forma. A tendência de fitness em Hollywood é ainda mais proeminente nos universos de super-heróis da Marvel e DC. Esperamos que essas transformações de celebridades o motivem a muar seu estilo de vida para melhor.

Christian Bale

Christian Bale é um ator muito dedicado aos seus personagens e passa por  transformações radicais para dar vida a esses personagens . A dedicação e o compromisso de Bale com seus papéis são evidentes pele que ele está disposto a mudar em seu fisico. Sua transformação de “O Operário” de 2004 para “Batman Begins”, filme de 2005 é nada menos que inspiradora.

Gerard Butler

Gerard Butler nem sempre foi o rasgado rei Leonidas que vimos no filme 300. Butler completou sua transformação insana para o papel do rei espartano em apenas três meses. Queremos saber essa receita, Gerald!

Kevin Hart

A transformação do rockstar  e comediante foi uma surpresa para a maioria de deus fãs. Kevin Hart sempre estava em forma, mas ele levou  para um nível completamente novo quando mostrou a musculatura tonificada e os abdomen rasgado. Hart fez parceria com a Nike para promover esportes como corrida.

Jake Gyllenhaal

Jake ganhou 15kg de massa magra para o seu papel no filme “Nocaute” (2015). O ator começou a sua transformação com um treino de três horas por dia e, após dois meses, seus exercícios duraram seis horas por dia. Uau! Não é a toa que sua transformar para o filme foi tao drástica.

Chris Hemsworth

Chris sempre foi um homem sarado, mas seu nível fitness deu uma guinada quando ele começou a se preparar para o seu papel como Thor. Precisamos admitir que Hemswort está nada menos que um semi-deus após sua transformação.

Jonah Hill

Quando Jonah apareceu no The Tonight Show com Jimmy Fallon, ele disse: “Eu ganhei peso para o filme “Cães de Guerra”  (2016), e então eu queria melhorar meu fisico e minha saúde, então eu chamei Channing Tatum e disse: ‘Ei, se eu comer menos e ir treinar eu vou entrar em forma?”

E ele disse:” Sim, seu idiota, é claro que você vai entrar em forma,  essa é a coisa mais simples do mundo “.

Chris Pratt

Chris Pratt não teve outra opção senão entrar em forma para seu papel nos Guardiões da Galáxia. Pratt perdeu 30kg em seis meses. O treinador de Chris o fez comer carne de peru todos os dias e seus treinos incluíram sessões de P90X, corrida, natação, boxe, kickboxing e até um triatlo.

Hugh Jackman

Hugh Jackman interpretou pela primeira vez Wolverine na primeira edição de X-Men (2000). Houve uma transformação dramática em seu físico desde então. Ao ser perguntado sobre sua dieta, Hugh disse: “A dieta de Wolverine é rigorosa. Tem cerca de 4000 calorias por dia, talvez 4500 porque estou crescendo. Sempre proteína, 6 vezes por dia, vegetais a vapor e arroz integral”.

“Eu tinha que estar no auge para esse papel. Eu entrei em uma dieta de desidratação para que eu pudesse ficar tão rasgado quanto possível. Vinte a trinta horas sem beber água e tive uma dor de cabeça horrível . Você começa  a ter um ataque de nervos”.

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