Coma como um monstro para se tornar um bodybuilder!

Você quer crescer? Quer ganhar massa muscular? Isso significa colocar um trabalho de qualidade, assim como a correta quantidade de comida para a construção de músculos. Esse vídeo motivacional feito por Makaveli Motivation não vai apenas deixá-lo no pump, mas lhe mostrar a realidade do quanto você deve comer para conquistar um físico único.

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