Esse artigo expressa a opinião de Nick Trigili. Generation Iron Brands LLC não condenam, apoiam ou defendem o uso de drogas ilegais.
Você Deveria Usar GH?
Hormônio do Crescimento Humano (HGH) tem chamado muita atenção nos últimos anos, uma espécie de droga mágica. Para reiterar, essa informação abaixo é para propósito de entretenimento e você deve seguir as regras/leis do seu país. A prescrição de qualquer medicamento deve ser feito por um profissional com licença médica.
O hormônio do crescimento é um hormônio polipeptídio que ocorre naturalmente no corpo humano. Ele é liberado pela glândula pituitária anterior no cérebro. Que é estimulada pelo GH liberando GHRH do hipotálamo. O Hormônio do crescimento é em geral um hormônio anabólico. Ele estimula o caminho do MAPK/ERK que causa proliferação da cartilagem. Ele estimula o caminho do JAK/STAT que aumenta a liberação do Insulino-semelhante Fator do Crescimento 1 (IGF-1) do fígado. IGF-1 é o responsável pela ativação do osteoblasto (formação óssea), a razão pela qual o HGH é usado em crianças deficientes para crescerem em altura. Adicionalmente, o HGH causa uma maior conversão de T4 em T3.
Então, basicamente, todo o metabolismo corporal é regulado pelo HGH, incluindo a síntese proteica (bigger muscles in resistance training individuals) e a lipólise. Claro, você agora consegue entender como esse hormônio pode ser muito bom para bodybuilders e atletas fitness. Por outro lado, também causa o crescimento de órgãos internos e causa a redução da absorção da glucose. Isso significa que pode lhe causar um crescimento do coração, fígado, rins, etc. e também pode induzir à diabetes se houver um abuso.
O hormônio do crescimento pode ser capitalizado naturalmente, mas você deve ter uma “vida saudável”. Isso significa que você deve se exercitar ao menos 150min por semana, dormir 8-10 horas por noite, comer refeições proteicas, com muita fibra e manter o consumo de niacin (vitamina B3).
Agora que você está familiarizado com o histórico do hormônio, você deveria usá-lo para melhorar sua performance? A resposta é comum para qualquer agente que melhore sua performance, se você quer arriscar enfrentar os efeito colaterais, então o uso moderado pode beneficiá-lo.
O que é um uso moderado e o que você pode esperar disso? Assumindo um HGH de alta qualidade significa que a quantidade listada é realmente a quantidade administrada, então seria de 2-4ui no cutting e 4-8ui na fase de crescimento; significa maravilhas para competidores de alta performance. Quando eu digo alto nível, quero dizer que ele consegue manter uma gordura corporal abaixo de 12% e um treino extremamente intenso.
3 meses de off season 4-8ui diariamente para crescer
3 meses 2-4ui diariamente no pré contest
6 meses off
Esse tipo de protocolo lhe permite um bom tempo de folga, com doses moderadas, até levá-lo ao máximo da performance e benefícios minimizando os efeitos colaterais. Para uma atleta avançado, a insulina também seria utilizada nesses 3 meses de offseason que vai permitir o máximo de anabolismo. Vou falar de insulina em outro artigo.
GH é uma ferramenta poderosa dentro do arsenal de um atleta de ponta. Tem grande potencial para benefícios significativos incluindo a manutenção muscular e queima de gordura durante o pré contest, mas também pode ser uma grande ameaça se tiver o uso prolongado como crescimento dos órgãos internos e resistencia à insulina. Se você ainda não tem certeza se o HGH é para você, recomendamos contratar um coach para lhe ajudar atingir seus objetivos.
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