Дмитрий Яковина появился в российском бодибилдинге достаточно внезапно и сразу завоевал симпатию поклонников этого вида спорта главным образом благодаря его статьям о фармакологии. Дальше – больше: должность главного редактора издания “ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР”, уход с должности, новый проект Pro-Status. Но как и чем живет Дмитрий Яковина сегодня? Об этом мы и решили с ним поговорить. 

GENERATION IRON: Дим, чем сегодня ты занят профессионально?

ДМИТРИЙ ЯКОВИНА: Если говорить о деятельности, которая приносит доход, то она совсем небольшая. Это сотрудничество с компанией-производителем спортивного питания и аксессуаров BeFirst (уже два года, между прочим) и проведение семинаров. Семинары я не сам организую, а принимаю приглашение от заинтересованных лиц. Потому здесь нет стабильности. Никаких платных консультаций я не оказываю, программы питания и тренировок не пишу.

 

Не актуальное

A post shared by Dmitry Yakovina (@dmitryyakovina) on

GI RU: Насколько я помню ты очень активно занимался армлифтингом. Какие отношения вас связывают сегодня с этим видом спорта?

Д.Я.: Помимо армлифтинга, я занимался еще и многоповторным жимом, который у нас представлен двумя соревновательными дисциплинами: народный жим и русский жим. Армлифтинг – это, скорее, в дополнение. То есть, активно выступал я и там, и там, но жим на первом месте. В данный момент в связи с прохождением периода реабилитации после операции на сухожилии трицепса предсоревновательную подготовку не осуществляю. Есть ряд ограничений, которые мне позволяют только лишь держать себя в форме.

 

GI RU: Ты недавно травмировался. Расскажи: что произошло и как идет восстановление?

Д.Я.: Травму же я получил по собственной беспечности. Еще в феврале прошлого года на соревнованиях почувствовал боль в локте и полагая, что она уйдет сама собой, продолжал активно  тренироваться. Вместо того, чтобы провести диагностику возможного повреждения сустава, я начал использовать обезболивающие, разогревающие мази, локтевой суппорт. Ситуация со временем усугблялась, что вынудило меня отказаться от работы с большими весами, но не отказаться от соревнований. В русском жиме можно выступать с весом штанги 75 кг, и я переключился на работу с этим весом. Сначала все было хорошо, но потом боль вернулась. Я все же заявился на соревнования, так как был в очень хорошей форме и хотел реализовать ее на помосте. В силовых видах спорта результат на тренировках не имеет официального значения. Только цифра, зафиксированная в протоколе, и является той, на которую ты можешь ссылаться другим и ориентироваться сам. По итогу я пожал только 52 раза, и резкая боль не позволила мне продолжать выполнять упражнение дальше. Я сразу заметил, что над локтем образовался провал, и понял, что уже дело серьезное. Однако вместо того, чтобы уехать домой, остался и дождался своего выступления в армлифтинге. После этого я пошел по врачам, и у меня диагностировали субтотальный отрыв сухожилия трицепса. Это почти полный отрыв. Пока собрал средства на операцию, нашел хорошего спортивного травматолога, прошло время, и прооперировался я лишь в декабре. Мне надо еще пару месяцев, чтобы вернуться в строй. Теперь, когда у меня спрашивают, что бы такого попринимать при болях в суставах, я говорю, что в первую очередь надо убедиться, что боль эта не вызвана какими-то серьезными причинами, которые при продолжении нагрузок будут усугублять ситуацию и приведут к серьезной травме.

 

Еще в больнице

A post shared by Dmitry Yakovina (@dmitryyakovina) on

GI RU: Как часто ты посещаешь спортивные турниры сегодня? И вообще, насколько изменился бодибилдинг в Москве за последние 5 лет?

Д.Я.: После ухода из ЖМ я стал гораздо реже посещать соревнования по бодибилдингу, часто ограничиваясь посещением одной только выставки. Кроме того, имеет значение и материальный фактор. Билеты на турниры, проводимые федерациями Москвы и Московской области, стоят недешево. Лишний раз задумываешься, стоит ли увиденное потраченных денег. Можно покупать более дешевые билеты в дальние ряды, но оттуда нереально объективно оценить форму участников. Все нюансы заметны с первых рядов. А это полторы-три тысячи рублей. Последний раз я посетил Кубок Московской области этой весной, а Москву пропустил, посетив только выставку. Можно сказать, что я перестал интересоваться соревновательным бодибилдингом.

GI RU: Как самые теплые воспоминания у тебя от работы в ЖМ? Никогда не жалел, что ушел? Какова судьба популярного методического ресурса PRO-статус?

Д.Я.: Работа в ЖМ не оставила в моей памяти никакого негатива. Плохое вообще быстро забывается. А вот из самого позитивного могу отметить множество знакомств и полезного общения в спортивной среде. После ухода из журнала я фактически по инерции продолжил заниматься тем, чем уже привык: формировать очередные номера. Но уже с несколько другим контентом, другим наименованием и другой мотивацией. К сожалению, эта инерция стала куда более вялотекущей. И главной причиной тому является недостаток финансирования. Pro-Status – это хобби, а любое хобби затратно. Бывало, что я сожалел об уходе из «железки», но и уход мне принес определенную пользу в личном развитии.

GI RU: Ты всегда в хорошей форме. Может, все же попробуешь себя в бодибилдинге?

Д.Я.: Попробовать подготовиться и выступить весьма заманчиво, мотивации и дисциплины мне хватает. Ты сам выступал и знаешь, что соревнования – это азарт. Однако я этот азарт реализую на помосте, а не на сцене.. Возможно, потому, что уже чувствую себя там в своей тарелке. Бодибилдинг же – это что-то новое и вызывающее волнение. Тренироваться и соблюдать диету – это одно, а выносить свою форму на сцену – это другое. Слишком много «косяков» у меня по телу,  которые необходимо исправить, прежде чем предстать перед суровыми взглядами судей.

Следи за нами:

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCDF29Du8RTxpZZcM3lQktLw

 

 

ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here