Популярность Максима Трухоновца у поклонников Street workout в Беларуси сложно переоценить. Поэтому мы именно с ним обсудили, что на сегодняшний день представляет собой эта спортивная дисциплина.

 

GENERATION IRON RUSSIA: Макс, какие самые большие проблемы у стрит-воркаута в Беларуси сегодня?

Максим Трухоновец: На мой взгляд, не хватает финансов, постоянных спонсоров. В связи с этими проблемами становится сложно развивать движение, проводить различные мероприятия: руководство Федерации “Стрит воркаут” вынуждено брать часть финансовой нагрузки на себя. Поэтому я хочу отдельно поблагодарить наших альтруистов Детко Сергея и Ролича Владимира за их вклад в развитие. Дело это неблагодарное, потому что обыватель обычно об этом не знает или попросту не ценит. Более того, некоторые спортсмены думают, что руководство федерации извлекает из движения большую выгоду, что в корне неверно.

GI RU: Какие главные успехи стрит-воркаута в Беларуси?

– Самые главные – это, конечно же, социальная составляющая, популяризация. Спорт этот продолжает развиваться, появляются новые спортсмены, строятся новые специализированные площадки. Касательно личных достижений – у нас есть неплохие ребята в категории “фристайл”, способные достойно представлять страну на международных соревнованиях. К слову, сейчас у нас проходит онлайн-отбор для выступления на чемпионате мира, который пройдет 3-4 августа в Москве.

Если же говорить о силовом направлении, то есть, о выполнении базовых упражнений, то здесь у нас вообще все замечательно. Отдельные спортсмены способны показать или повторить лучшие мировые результаты. Если добавить конкретики, то Евгений Лось из Бобруйска – один из сильнейших спортсменов, выполняющих отжимания на брусьях с дополнительным весом, а с отдельными весами ему вообще нет равных. Думаю, вскоре он громко заявит о своих способностях. Стоит также упомянуть и Виктора Поражинского из Витебска: он также сильно впечатляет.

GI RU: Твоя популярность в ВК гораздо скромнее, чем в Инстаграме. С чем это связано?

– Тут все просто, на мой взгляд. Это различие диктуется принципами самих этих соцсетей. Я, будучи человеком немного закрытым и немногословным, не особо стремился делиться своими мыслями в каких-то постах с большой текстовой составляющей, поэтому и не особо стремился развивать свою популярность в ВК или Facebook. В Инстаграме же все совершенно по-другому. Тут важна именно визуальная составляющая, а текст практически не важен, что для меня оказалось значительно проще. В моем арсенале есть упражнения и результаты, которые могут впечатлить или придать мотивации некоторым людям. Сейчас я стараюсь немного измениться и стать более открытым. Посмотрим, получится ли что-то из этого.

GI RU: В каких странах и почему стрит-воркаут набирает обороты сегодня?

– Это, конечно же, субъективно, но мне кажется, что сейчас стрит-воркаут перешел в такую фазу, когда развитие диктуется яркими медийными представителями воркаут-движения. Соцсети и Youtube делают свое дело. Соответственно, обороты набирают страны, где есть яркие успешные спортсмены. Эти же спортсмены и задают моду, потому что молодежь тянется за ними, старается подражать, приходит на мероприятия, чтобы увидеть и пообщаться с мастерами своего дела. На просторах СНГ есть такие люди. Также стоит отметить Европу и США, но, опять таки, у каждого региона своя специфика развития, свои локомотивы воркаут-движения.

GI RU: Ты очень скромный молодой человек, что должно случиться, чтобы ты зазнался?

М.Т.: GENERATION IRON RU должен объявить год Трухоновца и публиковать каждый день статьи обо мне. Спасибо за комплимент, надеюсь, я не поменялся в худшую сторону с тех пор, как обо мне никто не слышал. Стоит сказать, что встречаются люди, думающие, что у меня завышенное ЧСВ. Видимо, это связано с тем, что я редко отвечаю в личных сообщениях на вопросы от незнакомых людей. Таких желающих сотни, хотя я уже много раз заявлял, что я никого не тренирую, персональные тренировки не провожу, никакие диеты не составляю. Тем более, мои тренировочные принципы уже давно можно найти в различных интервью, а большинство задают именно однотипные вопросы, ответы на которые давно расписаны. Я не зарабатываю на спорте, я программист. Мне интересно писать программы для компилятора, а не тренировочные. И если я начну составлять тренировочные программы, мне придется забыть о карьере в IT. В реальной жизни я всегда помогаю новичкам советами. Для тех, кто все же хочет услышать ответы на свои вопросы, я провожу трансляции в Инстаграме во время своих тренировок и стараюсь дать ответы. Надеюсь, люди с пониманием будут относиться к этому.

GI RU: В чем апогей карьеры в стрит-воркауте?

М.Т.: Что касается формальных достижений, это победа на чемпионате (кубке) мира, победа в силовых номинациях и установка мировых рекордов. Если кто-то рассчитывает пополнить свой бюджет, то скажу сразу, это вряд ли получится. Но, имея определенные титулы, можно зарабатывать на тренировочной деятельности, спросом это всегда пользуется. Даже тренеры-теоретики, которые миновали стадию собственных достижений, а сразу перешли в статус хранителей тайных знаний, почерпнутых из сомнительных публикаций, умудряются на этом заработать. Как по мне, сейчас много ложной информации, заблуждений, которые диктуются заинтересованными лицами и брендами, поэтому без личного опыта здесь никуда.

Еще один вариант развития, не исключающий первый вариант, а лучше даже, когда сочетается – медийная область. Здесь все понятно: тебя узнают, ты на слуху, при желании можно и заработать, только нужно упорство.

GI RU: Что случилось самого яркого в твоей спортивной карьере за прошедшее время?

М.Т.: Самый яркий момент был больше года назад, когда был одобрен мой рекорд в подтягиваниях с 40 фунтами (18.2 кг) и занесен в Книгу рекордов Гиннеса, но это из публичных событий. Не так давно я осуществил еще одну попытку, но подробности не хочу разглашать, лучше дождусь результата. Потом, если все пройдет успешно, уже по факту все расскажу. Не люблю делать громкие заявления в пустоту, лучше молча стремиться к цели без излишнего пафоса.

GI RU: Какие новые спортивные цели ты ставишь перед собой в будущем?

М.Т.: Больше всего мне нравится ставить рекорды, особенно те, к которым ты осознанно шел годами. Поэтому буду стараться развивать в себе именно силовые качества. Недавно получил приглашение на участие в соревнованиях формата 1 на 1, состоящих из различных упражнений (проще говоря, баттл, или заруба). Упражнения будут кроссфитовские, поэтому придется немного привыкнуть к штанге. Подготовку я уже начал: провел 2 тренировки в клубе La Forza, и планирую минимум 1.5 месяца там поработать. Большое спасибо владелице клуба Ксении Вишневской за предоставленную возможность там тренироваться. Нагрузка очень непривычная, поэтому все жутко болит. Так что все, теперь я не могу говорить, что в зале не тренировался, теперь я почти качок.
Некоторые знают, что я еще иногда выступаю в пляжном бодибилдинге. Несмотря на то, что я сейчас сухой и готов выскочить на сцену хоть сегодня, этот сезон я пропускаю. Это связано с тем, что даты проведения соревнований в этот раз для меня очень неподходящие:  конференция по C++ для меня в большем приоритете (смеётся).

GI RU: Не могу не спросить. На чем закончился ваш “баттл” с супругой, где ты фотографировался в компании красоток, а Ульяна – в компании крепких симпатичных парней?

М.Т.: Я проиграл… Я предпочел не форсировать этот челлендж, потому что она бы меня разгромила в щепки. Я парень стеснительный, и для меня к девушке подойти и попросить сфотографироваться – та еще проблема, а сами они не особо рвутся сделать со мной фото. Раз уж завел эту тему, то хочется уже и затронуть заблуждение, что девушкам нравятся накаченные парни. Мое мнение такое: им нравятся спортивное телосложение, но гора мышц точно не будет обременена излишним вниманием. Даже мои дрыщавенькие объемы многие считают перебором. Подавляющее большинство моих подписчиков именно мужского пола. Так что, если у вас есть цель быть популярным у женщин, тут нужна харизма, надо развиваться интеллектуально и не забывать в меру уделять внимание физическому развитию.

Следи за нами:
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here