Вот бывает так, что мы рассказываем о самых больших или самых качественных спортсменах. Но часто больше всего мотивируют и заставляют восхищаться героями спорта вот такие истории. Егор Удовенко на Питере стал чемпионом в категории 90 кг и вторым на Чемпионате России в этой же категории. Но, пожалуй, именно его история может претендовать на то, чтобы считаться самой неординарной. 

ЕГОР УДОВЕНКО: Как некоторые уже знают, за пару месяцев до Чемпионата Питера я попал в серьезную аварию, автомобиль выбросило с трассы и перевернуло. В итоге я получил 8 швов на трицепс и трещину в предплечье. Так как я уже был в процессе подготовки и на мне была серьезная ответственность за нашу сборную, было решено продолжить подготовку во что бы то ни стало. Рука сгибалась наполовину, пришлось внести некоторые коррективы – и все пошло. По возвращению в Питер, я был очень подавлен, так как из-за надлома предплечья не мог даже удержать рукой гантель весом в 10кг. Только благодаря поддержке окружающих я смог пройти этот психологически сложный период и спустя неделю уже начал наращивать темп тренировок. Спустя 2 недели начал входить в свой рабочий режим и подтягивать то, что пострадало после ДТП.

После аварии очевидцы помогли достать меня из машины и отвезли в близжайшую больницу. Это все случилось в Крыму. Попал я в скорую, если ее можно так вообще назвать. Там хирург осмотрел руку, сказал, что порезов много, они неглубокие, но из-за того, что кожа тонкая и сильно натянута, она сильно разошлась. Мышцы и связки остались целыми, крупно повезло. Вечером, когда шок начал проходить, почувствовал, что правая кисть почти не шевелится, но из-за отека непонятно было, что есть какая-то травма. Сделали рентген, оказалось – трещина, несерьезная, даже гипс не нужен. Видимо, с этим усугубилась травма запястья, полученная уже давно. Конечно, врачи говорили, что нужно отдыхать, но по понятным причинам я этого не делал. Первую неделю тренировал ноги и немного спину, потому что можно подобрать упражнения, чтобы сильно не сгибать руку. Восстанавливался я довольно быстро, так как использовал много добавок и, к тому же, диета положительно сказывается не только на мышцах, но и на восстановлении организма в целом. Через две недели я уже сам снял все швы и понемногу начал добавлять тренировки рук. С предплечьем было сложнее, я использовал лямки и крюки, что бы усилить хват и был сильно ограничен в упражнениях. По поводу допуска к соревнованиям у меня нет абсолютно никаких противопоказаний. На данный момент я полностью восстановился. Есть, правда, одно дело, остался небольшой осколок стекла в руке, его достать нужно, но он не приносит никаких неудобств, поэтому я и не спешу. В заключение скажу, что после таких моментов понимаешь, что нужно заниматься тем, что приносит тебе истиное удовольствие, потому что не знаешь, когда твоя жизнь может закончиться. По этой причине я сказал себе, что в любом случае сделаю форму и выйду на сцену. В итоге я показал лучшую форму в своей жизни и достойно представил своего тренера, команду и сборную! Верьте в себя, работайте и, если у вас есть любимое дело, посвятите ему свою жизнь – это принесет истинное счастье!

Подробный фотоотчет:

View this post on Instagram

Пишу этот пост специально после окончания сезона, да бы не показаться мученником в ваших глазах. Как некоторые уже знают, за пару месяцев до Чемпионата Питера, я попал в серьезную аварию, автомобиль выбросило с трассы и перевернуло. В итоге я получил 8 швов на трицепс и трещину в предплечье. Так как я уже был в процессе подготовки и на мне была серьезная ответственность за нашу сборную, было решено продолжить подготовку во что бы то ни стало. Рука сгибалась на половину, пришлось внести некоторые коррективы и все пошло. По возвращению в Питер, я был очень подавлен, так как из за надлома предплечья не мог даже удержать рукой гантель весом в 10кг. Только благодаря поддержке окружающих я смог пройти этот психологически сложный период и спустя неделю уже начал наращивать темп тренировок. Спустя 2 недели начал входить в свой рабочий режим и подтягивать то, что пострадало после дтп. В итоге я показал лучшую форму в своей жизни и достойно представил своего тренера, команду и сборную! Верьте в себя, работайте и если у вас есть любимое дело, посвятите ему свою жизнь – это принесет истинное счастье!

A post shared by Егор Удовенко (@muscle_machine_rus) on

Не забывайте смотреть наш свежий выпуск. 🎥 🔥 ЛЮБЕР о бодибилдинге, понятиях, синтоле, зашкварах, Лесукове, Скоромном, Шреддере👇 

Следи за нами:

в ВК: https://vk.com/generationironru
Instagram: https://www.instagram.com/generationironru/
YouTube: https://www.youtube.com/c/GenerationIronRussia
Telegram: https://t.me/wwwgenerationironru

ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here