Мы сделали подборку со многими российскими спортсменами, которые съездили на чемпионат мира и сегодня хотели бы завершить эту серию интервью с Русланом Панкратовым, занявшим пятое место на главном любительском турнире планеты. 

РУСЛАН ПАНКРАТОВ: “Для меня главный турнир, ради которого я готовился, естественно, чемпионат мира.
Как я и ожидал, по опыту чемпионата Европы, регистрация спортсменов и заселение организовано очень плохо. А вот сами соревнования – другое дело. Шикарная сцена, свет, хороший грим, вода и соки для спортсменов. Целый зал зрителей и болельщиков, поддержка просто нереальная. Уровень спортсменов был очень высокий. Судейство, конечно, как всегда вызывает вопросы, но в целом все прошло супер. А самое главное – Россия была единой командой! Поддержка из зала, за сценой к нам постоянно прибегали наши представители и помогали, поддерживали. Это было круто и действительно мотивировало. Форму удалось сделать максимальную, ну а место – на совести судей. Теперь стоит задача вернуться и забрать свои награды в следующем году.”

View this post on Instagram

ОДИН В ПОЛЕ НЕ ВОИН🔥💪 ⠀ Спросите у любого спортсмена высокого уровня, и каждый вам ответит что у него целая команда с которой он работает. Это как минимум тренер, а в идеале еще и врач, массажист и тд. Возьмите в пример @denisgusev_com и его подход к подготовке. У него целая команда специалистов и это очень круто, а Денис PRO атлет! У топов Олимпии даже есть тренера!! ⠀ Как вы хотите сделать крутую форму, красиво позировать и выиграть турниры если сам себя даже адекватно оценить не можешь, тем более на сушке и подготовке. Я думаю большинство согласиться со мной. Готовиться самостоятельно, особенно в начале пути это ОШИБКА. ⠀ @shaevaleksei – мой тренер, один из лучших специалистов в области подготовки спортсменов. Наша команда это доказывает из сезона к сезону своей формой, супер качеством и результатами. Я рад что получаю от Алексея новые знания, которые так же могу применить в работе со спортсменами и людьми. ⠀ @kris_daukshis – тренер хореограф. Благодаря хореографии мои позирование стало еще красивее. Мы сделали шикарную произвольную программу именно под мой стиль и характер. ОБЯЗАТЕЛЬНО РАБОТАЙТЕ С ХОРЕОГРАФОМ который понимает что нужно в бодибилдинге! Кристина тот самый тренер! ⠀ @cosmo_drom – массаж! Не просто релакс, а именно сильный массаж, который проминает каждое мышечное волокно, добавляет мышцам плотность. ⠀ Спасибо вам! Для меня вы лучшие специалисты! И я рад что работаю именно с вами🏅😎💪 ⠀ А вы думали ходи в зал качайся и ешь грудку и гречку и овощи. 😁 Ошибаетесь. Тут поработать надо и голову включать😉

A post shared by СПОРТСМЕН. ТРЕНЕР. ДИЕТОЛОГ. (@ruslan_pankratov) on

View this post on Instagram

На сегодняшний день, чемпионат Мира – это самый важный турнир, на котором я когда либо выступал. ⠀ Мы сделали форму которую, как мне кажется не делали раньше. Мы были готовы на все 100🔥💥 ⠀ И теперь есть повод взять реванш и вернуться и забрать свое, я же просто так не сдаюсь 😉 ⠀ Ну а пока мы с @kriszakharova11 на пути на финальный старт сезона в г. Кемерово. Ну а после можно будет подвести итоги, и уже более детально обо всем рассказать. ⠀ Что вам больше интересно? Подготовка, тренировки, или непосредственно сами турниры? Жду комменты и лайки😉 @vertex_team_2.0 @next.level.up #ПанкратовРуслан #классическийбодибилдинг #фитнесмотивация #соревнования #подготовка #форма #позирование #season2019 #motivation #бодибилдинг #classicbodybuilding #classicphysique #competition

A post shared by СПОРТСМЕН. ТРЕНЕР. ДИЕТОЛОГ. (@ruslan_pankratov) on

View this post on Instagram

Уровень ТОП-5 на чемпионате МИРА.🔥 ⠀ На первых фото я в сравнении с призами: 2е место 3е место и я 5е место. ⠀ Последние фото- я в сравнении с 4м местом. Надеюсь будут фото всей 5ки сразу. ⠀ Не мне судить, я свое дело сделал, и отработал по максимуму, причем судя по фото я не уступаю лидерам и сражаюсь как минимум на равных🔥🏆 ⠀ А вы что скажете, как вам уровень и формы атлетов 💪💥 @next.level.up @vertex_team_2.0 @wintropin.official

A post shared by СПОРТСМЕН. ТРЕНЕР. ДИЕТОЛОГ. (@ruslan_pankratov) on

https://geneticlab.ru

Следи за нами:

в ВК: https://vk.com/generationironru
Instagram: https://www.instagram.com/generationironru/
YouTube: https://www.youtube.com/c/GenerationIronRussia
Telegram: https://t.me/wwwgenerationironru

 

ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here