За каждым по-настоящему выдающимся (и результативным) спортсменом стоит не менее выдающийся тренер. Мы подготовили рейтинг ТОП-5 тренеров в мире профессионального бодибилдинга.

Нейл Хилл

Почти все тренеры в списке были культуристами. Их собственный опыт культуристов позволяет им поставить себя на место своих клиентов и улучшить свои показатели. Нейл “Йода” Хилл – популярное имя в сообществе, занимающемся бодибилдингом, и в числе его клиентов такие звезды, как Флекс Льюис, Уильям Бонак, Биг Рами и многие другие. Тренировочная программа Нейла Y3T также произвела большое впечатление в мире бодибилдинга.

Хани Рамбод

У Хани “Pro Creator” Рамбода есть длинный список успешных клиентов, включая 7-кратного Мистера Олимпии Фила Хита, 4-кратного Мистера Олимпии Джея Катлера, 4-кратную Миссис Олимпия Николь Уилкинс и 4-кратного чемпиона Мистера Олимпии по телосложению среди мужчин Джереми Буэндиа. Клиенты Рамбода выиграли в общей сложности 19 титулов Мистера Олимпия. Хани также работал с Дуэйном «Скалой» Джонсоном, и его обучающая программа FST-7 поддерживается многими профессионалами в отрасли.

View this post on Instagram

7x 👑

A post shared by Hany Rambod (@hanyrambod) on

Деннис Джеймс

Деннис Джеймс – знакомое лицо в мире бодибилдинга. Он регулярно выступает на сцене «Мистер Олимпия» в качестве ведущего, а также снимался в оригинальном фильме «GENERATION IRON», давая советы Рули Винклаару и тренируясь с Деннисом Вулфом. Деннис проводит свое собственное шоу по бодибилдингу и имеет кампанию по добавкам. Хотя Джеймс прекратил соревноваться, его нынешняя физическая форма заставит вас думать иначе. Деннис действительно вкладывает свои деньги туда, где его рот.

Чарльз Гласс

Мекка бодибилдинга, Gold’s Gym, Венеция – дом Чарльза Гласса. Гласс – бывший профессиональный бодибилдер, и сейчас все свое время он проводит в тренажерном зале, тренируя своих клиентов. Он очень популярен среди влиятельных лиц в социальных сетях, и его можно увидеть во многих постах на YouTube и в Instagram. Чарльз Гласс входит в спортзал Gold каждый день в 4 часа утра и проводит там большую часть дня, обучая своих клиентов. У Гласса уникальный стиль тренировок, в котором он использует множество вариаций регулярных упражнений для нацеливания мышц и стимулирования нового роста. Его клиентами являлись Флекс Уилер, Стив Кук, Гай Чистернино, Бен Пакульски и многие многие другие выдающиеся спортсмены.

Крис Льюис 

Крис Льюис оказался в центре внимания, когда его клиент Шон Роден выиграл титул «Мистер Олимпия» в 2019 году. Льюис также тренирует Мистера Олимпия 2008 года Декстера Джексона, который до сих пор дает повод переживать за призовые деньги на главных турнирах в мире профессионального бодибилдинга. У Льюиса длинный список клиентов, в том числе некоторые влиятельные лица в области интернет-медиа. Льюис активно работает в Instagram и Youtube, где он делится фотографиями и видео, где он обучает своих клиентов. Вы можете следить за ним в Instagram и изучать некоторые его приемы.

Следи за нами:

в ВК: https://vk.com/generationironru
Instagram: https://www.instagram.com/generationironru/
YouTube: https://www.youtube.com/c/GenerationIronRussia
Telegram: https://t.me/wwwgenerationironru

ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here