A dúvida de qualquer atleta ao subir aos palcos.

Vemos na internet uma febre de inúmeras pessoas procurando e também disponibilizando o serviço de “coaching”

Mas a cautela sempre deve nortear sua mente, pois escolher um coach é como um casamento, pois é um relacionamento que pode ser benéfico e muitas vezes perigoso, pois dependendo do método pode colocar em risco sua saúde.

Se algum coach na internet lhe chamou atenção o primeiro passo é verificar a veracidade em todas as informações que são postadas na internet.

O treinador posta a respeito de maus treinadores? Mostrar um senso crítico e justificar o porquê de sua opinião, mostra de certa forma a lógica de seu trabalho, se você concorda ou não irá definir sua escolha.

O coach posta a respeito de suas vitórias e derrotas? (desconfie se houver apenas vitórias) Dentro de um esporte tão competitivo é completamente normal as pessoas não ficarem sempre em primeiro lugar. E realmente, analisar o porquê de cada colocação, e ao mesmo tempo respeitar o trabalho feito com o atleta.

O coach possui um endereço na internet como email, website além das redes sociais aonde também seja ativo? Em momento de preparação, as respostas imediatas são extremamente importantes, pois o seu corpo muda a todo momento e o acompanhamento do olhar clínico do coach justifica sua contratação para finalizar o trabalho juntamente com o atleta.

Então, fique sempre atento às suas escolhas e não deixe que nada atrapalhe seu objetivo ou prejudique sua saúde, pois há sim a possibilidade de ser atleta e ser saudável.