Nick Walker faz esse levantamento terra parecer fácil durante sua preparação para o Olympia.
Durante um recente treino e preparação para o Olympia de 2022, o top bodybuilder Nick Walker fez um levantamento terra maciço de 495 libras (224kg). O monstro que ficou em quinto no Olympia de 2021 compartilhou o feito impressionante nas mídias sociais durante uma recente sessão de isquiotibiais.
Quando se trata de fisiculturistas jovens, Nick Walker está no topo. Com um apelido como “O Mutante”, não deve ser surpresa que Walker seja um dos fisiculturistas mais densos do circuito hoje. Seu tamanho incrível não poderia ter sido cultivado sem a ajuda de uma grande força.
Para crescer em massa muscular e tamanho geral, um fisiculturista devem levantar peso e ter a dieta certa para a ocasião. Nick Walker seguiu um sistema para garantir que ele não apenas crescesse em tamanho, mas também em força. É essa força cultivada que recentemente permitiu que Walker levantasse quase 500 libras (226kg) e fizesse o feito parecer fácil.
Em um recente treino em preparação para o Olympia 2022, Nick Walker mostrou por que ele é um dos fisiculturistas mais populares da atualidade. A forma como Walker lida com sua rotina parece muito reminiscente da era do fisiculturismo dos anos 90 e 2000. O treinamento de Walker remonta à época em que monstros e o treino intensivo intensivo eram a norma. Walker é uma reminiscência de um Dorian Yates e um Ronnie Coleman em seu auge.
Deadlift Massivo
O vídeo abaixo mostra Nick Walker puxando um levantamento terra de 495 libras por 10 repetições e fez parecer fácil.
TERMINANDO O DIA DE HAMSTRING COM ALGUNS DEADLIFTS
JOGOU UM POUCO DEPOIS DESSE SET. SEGUNDA VEZ DE DEADLIFT EM DIGO QUASE UM ANO.
É claro que Nick Walker levou sua força a um nível totalmente novo. Com este feito de força mais recente, Walker está provando ser um dos fisiculturistas mais talentosos entre os cinco primeiros. Ninguém deve se surpreender se ele conseguir subir no ranking no Olympia 2022.
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