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"Como insulino-dependente é minha responsabilidade esclarecer alguns pontos" Como todos sabem, Santisteban é o único atleta profissional da atualidade a praticar o bodybuilding em alta...

Markus Ruhl era um monstro absoluto. Markus Ruhl foi um dos maiores bodybuilders de sua era. Ele tinha um grande tamanho e uma incrível definição...

Dê uma olhada nos bastidores da vida do atual Mr. Olympia Shawn Rhoden. Generation Iron Network e Shadow League Films anunciaram recentemente e revelaram o...

Como usar creatina? A creatina é um composto de aminoácidos presente nas fibras musculares e no cérebro. A palavra deriva do grego kreas, que...

Nada melhor do que ter a voz da experiência a nos orientar Em mais um episódio de Santi's World, Thiago Santisteban decorre a respeito do...

O maior show do bodybuilding no Canada tem seus novos campeões Esse final de semana aconteceu em Toronto um dos maiores shows do Canadá e...

 Nada mais importante que empreender dentro de um mercado tão incipiente com bodybuilding e fitness no Brasil Esse foi o cenário que Ana Paula Leal...

Como sabem Thiago Santisteban é o único atleta em todo mundo insulino-dependente Vivendo em alta performance. Por assim dizer, ele tenta se voltar ao esporte...

Incríveis batalhas em Porto Rico. Esse final de semana tivemos um grande show com muitos atletas o Porto Rico Pro 2019, com todas as divisões...

Thiago Santisteban mais um vez traz para vocês um atleta pro experiente para dar algumas dicas em um treino de braços E, obviamente, nada melhor...