Артур Ковалев, чемпион Европы по бодибилдингу категории +100кг, недавно переехал из Украины в Россию и скоро намеревается снова вернуться на сореновательный помост. Где и когда, мы и спросили у Артура. 

 

АРТУР КОВАЛЕВ: “Приветствую всех поклонников железного спорта. Длительный перерыв был связан с тем, что у меня не было документов, а именно – Российского гражданства, поскольку я родом из Украины, если кто не знает. Было проблематично работать и выезжать на международные турниры, да и вообще находиться на территории России. Как только я получил гражданство России, я начал подготовку, поскольку люблю готовиться целенаправленно без лишних отвлекающих факторов.

Что касается выступлений, то в планах – осень 2019 года. Если всё сложится, то первый турнир будет Арнольд Классик Испания и Чемпионат мира, который тоже пройдёт в Испании. Планирую после Чемпионата мира не завершать сезон, но какие это будут турниры, будет зависеть от того, как я выступлю на этих стартах, поскольку в планах есть перейти в NPC.

Тренируюсь самостоятельно. Есть человек Андрей Сычёв, который меня готовил на Чемпионат Европы когда я жил в Украине, но, в силу сложившихся обстоятельств, я переехал в Питер, а он – в Краснодар. Теперь общаемся дистанционно. Также я познакомился в Питере с Деннисом Вольфом, он как-то написал мне в Инстаграм, и теперь я периодически консультируюсь с ним.”

View this post on Instagram

Вот вам друзья сплав эстетики и массы 😉! Для меня всегда это была задача номер один ☝️. Построить достойное пропорциональное и массивное телосложение 💪🏻👌. На фото вес 119 кг. При росте 183 см. Как видите при таких объёмах моя талия не выглядит широкой и живот на месте (не вываливается 😉), в то время как у многих сейчас проблема с этим и с менее лёгким весом. Как такого добиться и что нужно делать для этого разговор долгий, но в отличие от многих скажу честно и не буду раздувать с этого целую дилемму . 80% успеха это генетика друзья, так сказать спасибо маме и папе 😉. Но тренинг и питание и умение правильно пользоваться фармакологией что бы не разрослась ваша талия имеет конечно же место и весьма серьёзное, но об этом в другой раз. Всем анаболизма друзья и продуктивных тренировок 😉💪🏻💪🏻💪🏻! Here you friends are a fusion of aesthetics and mass 😉! In the photo, the weight is 119 kg. With an increase of 183 cm. As you can see with such volumes, my waist does not look broad and the stomach is in place (does not fall out 😉), while many now have a problem with this and with less light weight. How to achieve this and what needs to be done for this is a long conversation, but unlike many I will say honestly and I will not inflate this whole dilemma. 80% of success is genetics friends, so to say thank you mom and dad 😉. But the training and nutrition and the ability to properly use pharmacology that would not have grown your waist has certainly a place and very serious, but about this another time. All anabolism friends and productive workouts 😉💪🏻💪🏻💪🏻! @realsteel_official #realsteel #pharmacomlabs #phn #muscle #biggayday #motivation #bodibilding #fitness #treining #usa #bodybuildingmotivation #дорианятс #бодибилдинг #фитнес #ковалев #тело #мышцы #мускулы #живаясталь #фармаком #фармакомлабс #спб #россия🇷🇺 #спортлайфспб #тренировки #тренажерныйзал #фото #зож# @bader_boodai @o2_gyms @abdullah_84otb

A post shared by Artur (@arturkovalevifbb) on

View this post on Instagram

Ну что друзья, я не исключал такого исхода событий , даже не пытался разобраться в чём дело и тому подобное, мне просто уже это не интересно,(выслушивать судей 😉), главное то что у меня всегда есть так сказать план "Б" 😉. Пора уже сделать то о чём мне давно говорят люди. В течении недели я всё решу и как только проявиться чёткая картина обязательно вам обо всём расскажу, а пока что подготовка продолжается, я держу форму и предсоревновательную диету 😉👌. Всем анаболизма и продуктивных тренировок 😉💪🏻💪🏻💪🏻! Well, my friends, I did not rule out such an outcome, I did not even try to understand what was happening and so on, the main thing is that I always have a plan "B" 😉. It's time to do what people have been telling me for a long time. Within a week I'll decide everything and as soon as a clear picture comes out, I'll tell you everything about everything, but for now preparation is continuing, I keep the form and food 😉👌. All anabolism and productive workouts! @realsteel_official #realsteel #pharmacomlabs #phn #muscle #biggayday #motivation #bodibilding #fitness #treining #usa #bodybuildingmotivation #дорианятс #бодибилдинг #фитнес #ковалев #тело #мышцы #мускулы #живаясталь #фармаком #фармакомлабс #спб #россия🇷🇺 #спортлайфспб #тренировки #тренажерныйзал #фото #зож

A post shared by Artur (@arturkovalevifbb) on

Следи за нами:

в ВК: https://vk.com/generationironru
Instagram: https://www.instagram.com/generationironru/
YouTube: https://www.youtube.com/c/GenerationIronRussia
Telegram: https://t.me/wwwgenerationironru

ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here